דחיינות וניהול זמן

SplitShire-8856חבל שאין 25 שעות ביממה?– על דחיינות וניהול זמן – תובנות וכלים מעשיים

כל אחד מאיתנו מסתובב עם רשימה בלתי נגמרת של דברים שאנחנו חושבים שאנחנו צריכים לעשות, בעבודה אנחנו רוצים להתעלות על השוטף, לייצר משהו חדש בבית, לבלות עוד זמן עם הילדים, לצאת לבילוי זוגי בעיר הגדולה, לפגוש את המשפחה בצפון, ללמוד משהו חדש, לצאת לטיול עם החבר’ה… וזה מבלי להזכיר את הסידורים הפשוטים יותר.

95% מהאנשים דוחים. שאר 5% משקרים… בעיקר לעצמם.

הבשורה הרעה – כולנו סובלים מדחיינות. הבשורה הטובה – אפשר להתמודד עם זה ובעיקר, להצליח להספיק לעשות קצת יותר ממה שחשוב לנו באמת ולהרגיש הרבה יותר טוב עם זה.

במפגש אני מרחיבה על “הסימפטומים של המחלה”, על הדרכים לייצר יותר עשייה בחיים שלנו ואם אפשר, בלי יותר מדי רגשות אשם. במילים אחרות: איך יודעים מה באמת כדאי לעשות, איך לייצר רשימה נכונה של פעולות, איך לבצע גם פעולות דחופות וגם להשאיר זמן לדברים חשובים, איך לייצר עוגנים בזמן ובחיים שלנו לטובת עשייה יעילה ומספקת.

ובאופן כללי, איך אפשר להפסיק להרגיש שאנחנו רצים אחרי הזנב…